Formación Mindfulness 2024 Ingresar al curso Material adicional Formación Calendario 2023 – 2024 (Primer cuatrimestre) Calendario 2023 – 2024 (Primer cuatrimestre) Fecha de los encuentros Lecciones Calendario Módulo 1 Módulo 1 Lecciones Sobre Mindfulness – Sam Harris Cómo Mindfulness Cambia la vida emocional en nuestros cerebros Mindfulness – Qué es y qué importancia tiene? – Christopher Germer Ejercicios hasta el próximo encuentro Registro personal Trabajo en grupo ¿Que es la meditación? Grabación encuentro 1
